アメリカに来てからというもの、全く運動しない日々が続いていましたが、ついに始めました！ウォーキング。といっても、家の前の通り道から大通りに出るまでの往復で約１マイルの距離なのですが・・・。時間にして約３０分。きっかけは、旦那さんが会社から万歩計をもらってきたこと。なんとその万歩計はラジオまでついている！そこで、旦那さんではなく、私が使うことに・・・。

旦那さんは週二回、ジムに通っていてシェイプ･アップに励んでおります。反対に私は家でゴロゴロ昼寝とＴＶ鑑賞。これじゃいかん！と歩き始めたわけ。

ウォーキングを始めてから３日後くらいに、教会の集会でダンスをした次の日のこと。かなりの筋肉痛に、我ながら情けなくなった・・・。そんなわけで、週末はお休みして、平日は毎日頑張ろうと励んでおります。アメリカでは、歩いている人がほとんどいなく、私が歩いているときはいつも、私だけ。たまに、スクールバスの時間帯にぶつかると、スクールバスの後ろに何台か車が止まって、運転手と目が合ったりしてちょっと恥ずかしい。そんなときは、ニコッと笑ってＨｉ！と手を振って愛嬌を振りまく私。

今のところ、三日坊主にならずに頑張っている自分を褒めながら、さあ、今日も歩こうと頑張ってます。たまに、リスに出くわしたりすると、なんだかいいことあるかもなんて思ったり、青空の下をのんびり歩きながら、あぁ、のどかだなぁと思う私。

明日からも頑張ろう！